发布时间：2026-06-11
血液，是生命的源泉，承载着生命的希望，它无法人工合成，也无法长期保存，每一滴都弥足珍贵。目前，临床救治所需血液完全来源于健康公民的自愿无偿捐献。无偿献血是人间传递真情的红色纽带。一滴热血，一份爱心；无偿献血，挽救生命。
在此，湘西州红十字会向广大爱心市民、社会各界朋友们发出倡议：
若您在身体健康允许情况下，请积极参加献血活动，做无偿献血的践行者；若您曾因他人献血重获新生，请积极宣传倡导无偿献血，做奉献爱心的传递者；若您暂时不能献血，请把这份倡议分享给更多人，做无偿献血的宣传者、志愿者，传播公益正能量。
热血有限，大爱无疆。2026年世界献血者日来临之际，让我们以点滴热血传递温暖、守护生命，用凡人善举点亮城市文明之光，共同为人民群众生命健康保驾护航！
一、献血咨询及地点
1.吉首市人民医院献血屋（吉首市人民医院眼科门诊）
2.吉首市州人民医院献血房车（吉首市乾州人民医院）
3.吉首市团结广场献血屋（州体育中心大门口）
4.高新区宏大广场流动献血车（吉首市高新区宏大广场）
5.花垣县献血屋（花垣县花果山公园广场左侧）
6.保靖县献血屋（保靖县文化旅游局旁）
7.永顺县献血屋（永顺县大坝坪休闲广场）
8.龙山县献血屋（龙山县人民医院新院区）
9.泸溪县献血屋（泸溪县人民医院）
10.凤凰县献血屋（凤凰县人民医院）
咨询电话：0743--8267531
二、献血前须知
1.年龄体重：首次献血年龄18—55周岁；女性体重≥45公斤，男性体重≥50公斤。
2.身体健康：身体状况良好，近期无感冒发烧，未服用抗生素类药物。
3.饮食禁忌：献血前不食用高脂、高蛋白油腻食物，严禁饮酒。
4.作息运动：保证充足睡眠，不熬夜、不做剧烈运动。
5.注意事项：严禁空腹献血，提前正常就餐；献血务必携带本人有效身份证件；女性月经期前后3天、哺乳期未满一年暂不献血。
三、造血干细胞捐献登记须知
献血人群可同步参与中华骨髓库造血干细胞捐献登记：
1.年龄18—45周岁，身体健康、符合无偿献血条件；
2.献血时同步抽取8毫升血液样本，即可完成信息登记，为血液病患者留存生命希望。
四、献血后温馨提示
1.献血后现场休息10—15分钟方可离开，针眼处保持干燥清洁，4小时内禁止沾水，防止感染。
2.及时补充水分，清淡饮食、适量食用果蔬，忌烟酒、保睡眠。
3.献血后24小时内避免剧烈运动、高空作业和重体力劳动，防止过度劳累。
4.若出现身体不适，及时联系现场医务人员；针眼处青紫为正常现象，48小时内冷敷、48小时后热敷，一周左右可自行消退。